“我有近视，怎样才能让度数不再增加?”很多网友都有这样的困扰，近视了带了眼镜为什么度数还会增加?原本轻微近视的，结果变成了中度近视......如何才能让度数不再增加呢?今天上海眼科医院排名为你解答!

　　首先，需要知道自己是属于什么类型的近视，近视按常见的类型分为两种：单纯性近视和病理性近视。

　　单纯性近视：近视度数在600度以内，患者的眼底没有病理变化，很多时候都是通过日常生活习惯导致的，比如长时间看电子产品、熬夜玩手机等。不过，这个度数增加缓慢，用适当的镜片就可以。

　　病理性近视：通常是由眼部疾病引起的，比如，患者出来视力差之外，还伴有飞蚊症、黄斑病变等一个明显的表现特征就是短期内视力快速下降，度数增加。

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　　那如何才能让度数不再增加呢?

　　1、生活习惯

　　不要经常揉眼睛，不要长时间盯着电子产品，不要熬夜玩手机等等，保持良好的作息，不要过度用眼，造成眼部疲劳，多注意眼部休息。

　　2、眼部运动

　　除了常见的眼保健操，还可以做做眼球转动，或者生活中打打羽毛球、乒乓球等球类运动，因为打球时双眼需要盯着球，特别是乒乓球，每一球的路线、球速、旋转、方向都不同，眼睛要不同的调整视线，这可以有效提高眼睛睫状肌的收缩和舒张能力，降低疲劳。

　　3、医院矫正

　　对于病理性的近视，可能需要去医院，但是近视矫正手术并不是人人都可以做的，需要经过严格的术前检查，只有通过术前检查，才能确定是否适合手术矫正。

　　那近视手术是怎么做的呢?

　　上海眼科医院排名近视手术中，利用飞秒制造角膜瓣，打开角膜瓣后，再利用准分子激光打磨角膜，令角膜弧度变得平坦从而达到减低近视度数的目的。上海眼科医院排名引进德国蔡司VisuMax全飞秒激光、750Hz德国阿玛仕AMARIS准分子和瑞士达芬奇ZIMMER飞秒激光手术仪，根据不同个体情况制定严格且有针对性的个性化手术方案。 》》》立即咨询客服