卸下平日里繁忙的工作，终于可以休息一阵了!于是，长时间待在空调房、熬夜刷手机、疯狂追剧看电视、游戏一把接着一把......

　　你是不用工作了，但眼睛却在假期期间不停地“上班”，它也会抗议!是不是觉得眼干眼涩、“欲哭无泪”?小编要提醒你：你可能被干眼症找上门了!

　　不要小瞧眼睛干涩，需当心干眼症“造访”

　　有的人眼睛干涩也不当回事，以为休息下就没事了，结果越来越严重，甚至开始眼疼、视力也有点受影响，去医院才知道自己是得了干眼症。

　　什么是干眼症?干眼症是眼科门诊中常见的疾病之一，它是一种泪液与眼球表面的疾病，原发性、继发性以及环境因素都可能造成干眼症，其中环境因素包括长时间使用计算机﹑电子游戏机﹑智能手机等数码产品，精力过度集中从而减少眨眼的频率而导致泪水分泌不足，也有患者因长时间待在空调房里而出现干眼。

　　此外，先天性无泪腺、年纪增长导致泪腺功能退化、因自身免疫系统疾病导致泪腺发炎、配戴隐形眼镜﹑眼睑炎、结膜炎﹑眼睑油脂腺分泌失调及泪液膜渗透压升高等也是干眼症发生的病因。所以说，干眼症的成因是比较复杂的。

　　干眼症的症状包括眼睛干涩、有异物感、灼热感、容易疲倦、眼皮紧绷、畏光、迎风流泪、短暂视力模糊等，也有的患者因为眼睛实在太干，反而刺激了反射性泪液分泌而造成多泪水的情况。

　　除了会产生眼部不适症状之外，严重的干眼症患者还可能出现结膜红肿、充血、角质化等情况，长期可导致结膜、角膜发生病变，进而影响视力。所以，如果出现眼睛干涩，即使休息也不能缓解时，就需要及时前往医院进行检查。

　　假期宅家，如何预防干眼症?

　　我们知道环境因素也能造成干眼症，其他因素我们可能无法改变，但可以通过改变缓解因素来预防干眼。尤其是在春节放假期间，要重视干眼症的预防。具体可参考如下：

　　1、注意眼部卫生，避免用不洁的手揉眼睛，从而预防眼部炎症的发生。

　　2、干燥的环境容易加速泪膜蒸发，所以我们应避免长时间待在空调房里，在空调房时可适当使用加湿器给房间增加湿度。

　　3、避免过度使用电子产品，使用电子产品40分钟，应停下来休息至少十分钟。

　　4、近距离用眼时，多眨眨眼睛，以保持眼球湿润。

　　5、眼部出现不适时，应及时就医，不要自己随便乱用眼药水。

　　上海眼科医院排名：治疗干眼症，需“因人而异”

　　针对干眼症的治疗，干眼症的病因不同，治疗方式也因人而异。如果是程度较轻的干眼症，可以通过热敷、滴用人工泪液、涂抹润滑眼膏等方式进行缓解。

　　对于中度或以上的原发性干眼症，可在医生建议下适当增加滴用人工泪液的次数，或者通过增加环境中的湿度、戴保湿眼镜等方式来改善泪液蒸发过快的情况。

　　如果干眼症过于严重，可以考虑通过泪小点封闭手术以减少泪液的排出，使用自身天然的泪液，更有助于改善干眼症状。

　　上海眼科医院排名特设“干眼特色门诊”，通过睑板腺疏通与按摩、干眼SPA、光脉冲治疗、泪道栓塞术等治疗方式，为干眼症患者“量身定制”治疗方案，帮助患者解决干眼问题。 》》》立即咨询客服