近视的形成有先天和后天两种因素。

　　先天因素：父母双方、一方高度近视或携带高度近视基因，遗传给下一代。

　　后天因素：用眼不当或环境影响形成的近视，可采取一些措施，预防和延缓近视加深。

　　常见防控措施：户外活动、健康用眼习惯

　　户外活动和健康用眼习惯，是预防近视和延缓近视加深速度的常见措施。

　　有科学研究证明：在紫外光、可见光的照射下，可以延缓眼轴增长，预防和延缓近视发展，但需进行1-2小时的户外活动，才能达延缓效果。所以，在光线适宜的情况下，一定要进行足量的户外运动。

　　健康用眼习惯是指读书、写字、使用电子产品时的姿势。例如：斜、躺、歪、趴、过于近距离的视物、拿笔姿势不正确，都会影响视力，形成近视。所以，平时要注重培养孩子的正确用眼和拿笔姿势。

　　定期检查提早安排，3岁开始建立视觉屈光档案

　　除了在生活中进行充足的户外活动、培养健康用眼习惯，还需要结合科学数据加强防控近视工作，科学数据主要通过定期检查获得，即从孩子3岁时就在专业的眼科医院建立视觉屈光档案。

　　昆明眼科医院可以通过视觉屈光档案，了解孩子的全面眼部情况，有助于早期发现视力不良、有近视倾向和已近视的孩子，及时制定相应措施。若发现为遗传性近视，则进行重点防控。如果已经发现孩子近视，可采取角膜塑形镜延缓孩子的近视进程。

　　角膜塑形镜是青少年儿童防控近视的利器

　　目前，角膜塑形镜已经成为许多家长为孩子矫正近视的重要选择。它是一种逆几何设计的硬性透气性接触镜，适用于8岁以上，近视在500度以内、散光在150度以内的青少年和成年人等近视人群。不仅能矫正视力，许多孩子佩戴后，近视增长速度都有所延缓，而且根据每位佩戴者的眼部情况，每年近视度数增长速度，大多能够控制在75度以下。

　　镜片只需要在晚上睡觉时佩戴于角膜上，配合眨眼的动作向角膜施压，使角膜中央区域凸出部分受压变平坦，从而达到白天无需戴镜就拥有清晰裸眼视力的效果。但需要注意，这种效果是暂时性的，一旦停止佩戴，近视状态又会逐渐恢复。

　　所以，家长们不要认为佩戴角膜塑形镜，近视的问题就完全得到解决了，防控工作就不需再重视了。