上学时有一种现象，不管是家长还是孩子都莫名的觉得，只有坐在第一排的才是好学生，只有坐在前面的位置，才能注意力集中，不容易近视;于是，都希望自己能够坐在第一排或者前面的位置。

　　但是，这样做真的不容易近视?更容易注意力集中吗?

　　教室前排，往往是近视重灾区

　　答案是，不一定。因为，眼睛对眼前5米-6米以外的物体反射出来的光线不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象，这时调节眼睛的神经和肌肉是放松的，不易导致近视。但如果要看清5米以内的物体，调节眼睛的肌肉必须不同程度的收缩。

　　所以，眼睛所看到的物体越近，收缩的程度越高，眼睛也就越疲劳。也就说明了孩子可能会因坐前排而近视，而假性近视的孩子容易发展成真性近视，轻度近视的孩子则容易加深近视度数。

　　因此，上海眼科医院建议孩子不应长期坐前排，隔一段时间换不同距离的位置。

　　保护视力，提前预防是关键

　　保护孩子视力，预防是关键，小编建议家长从写作坐姿、用眼习惯开始预防。

　　① 写作姿势：

　　1、读书写字的姿势要端正，不要歪歪扭扭，眼睛和桌面要保持一尺的距离，胸离书本一拳远，握笔时手和笔尖要保持一寸的距离;

　　2、看书写字40分钟后进行10-15分钟的户外眺望;

　　3、做眼保健操，放松眼部。

　　② 用眼习惯：

　　1、不要斜着、躺着、歪着在床上、沙发上、桌子上看书、写字，或是在车上、走路时看书。

　　2、不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字。

　　3、不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物。

　　孩子已经近视了，怎么办?

　　目前，针对青少年儿童矫正近视的方法，比较主流的有两种：一是配框架眼镜，二是角膜塑形镜，对于近视控制有明显的效果。

　　因为角膜塑形镜的特殊矫正方式，孩子只用在睡觉时佩戴矫正，白天不用戴近视眼镜，也能看得清事物，不会影响孩子白天的生活学习。所以目前很多近视的孩子，愿意佩戴角膜塑形镜，来延缓近视的增涨。但是，角膜塑形镜是国家Ⅲ类医疗器械，普通眼镜店并没有角膜塑形镜的验配资质，所以一定要到正规的眼科医院验配。上海眼科医院验配要求非常严格，要有医师资格的验配师才能进行验配，并且配戴者的年龄、近视度数及眼部条件等有一定的要求，只有符合了要求，才能够进行验配。 》》》立即咨询客服